“A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.”

“Ajude aos outros e dê algo em troca. Garanto que você descobrirá que enquanto o serviço público melhora as vidas e o mundo ao seu redor, sua maior recompensa é o enriquecimento e o novo significado que isso trará para a sua vida.”

“Para mim, a vida consiste em estar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.”

“As melhores atividades para sua saúde são esticar e dobrar.”

“A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte.”

“Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente. Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro… Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia.”

“Ter garotas por perto é o tipo de coisa que interrompe com o treinamento intenso. Isso lhe dá alívio, e depois você volta a treinar sério.”

“Eu compreendo e mereço os sentimentos de raiva e decepção dos meus amigos e família. Não existem desculpas, assumo toda a responsabilidade.”